副熱帶高壓脊仍為華南帶來晴朗天氣。今日吹東至東南風，行南大嶼郊遊徑，預計會有涼風吹到，應該會很舒服。本來路線是從貝澳羅屋村起步，上引水道，再接南大嶼郊遊徑去伯公坳，再轉走地塘仔郊遊徑落法門古道。水唸橋下有溪澗可供降溫。今早再想一想，從南山營地起步更好，因為起步點已有115米高，可節省腳力。乘車往南山途中，見大東山頂被雲霧遮蓋，似乎還有一個選擇，上雙東坳落東涌
九點半到嶼南道南山營地。
天氣不錯，決定改線行鳳凰徑上雙東坳。到雙東坳才決定餘下行程。
在巴士站回走一段路去大嶼山林道
沿車路進入，不久右方見有小徑
跟黃色指路牌，走上直升機坪。似乎很久未走過這條路，忘記了不用上這個山頭，繼續走車路繞過去更省力。
跟足指示，行郊遊徑的官方路線。
多爬升二十米，要打咭記住
遠看梅窩。但這景觀怎可以與雙東坳上的比較呢？
從直升機坪走下一個山坳。山坳是南大嶼郊遊徑和鳳凰徑的分叉位。要決定走哪條路了。
最後決定上雙東坳。同行的沒有異議，那就直上吧。
雖然整段路大致上是在向東南的山坡上，理應有涼風吹到。但在南山這部份是在山谷的樹林內，東南有大牛湖頂遮擋，所以很悶熱。幸好有樹蔭，不會暴曬。
十多年前走過一次鳳凰徑落梅窩，記得要走很長的梯級才到南山。
有了心理準備要上「天梯」，又不覺太辛苦
走出樹林，已超過大牛湖頂的高度。東至東南面已沒有更高的山阻擋，走到山咀位置，吹來陣陣清風，十分舒服。
山澗幾乎沒有水流，要再往上走，到四百米左右才有清溪。
走完山腳的梯級，隨後的山徑都是在蓮花山的南坡，緩緩向上，如果有涼風，夏天走來也不覺辛苦。
彎角處的樹叢時有涼風，可停下來小休。
降了溫，又前行到開揚的山坡上暴曬一會。
走到「陰間」
又回陽間打咭
到約五百米高，前面見有雲霧。
遠望長洲、芝麻灣半島、大牛湖頂仍在烈日下。
但其實這邊已在雲霧下，很陰涼了。
海面上有雲團飄過來。不過有副高在，發生雷暴的機會很低(若華南沒有很強的副高，只要見這種厚雲我都會盡快落山躲避)。
到五百米高，山徑平緩，天有雲，地有風。果然決定上雙東坳是對的。
雙龍石澗上游
前面這個峰是二東山(大東山副峰)吧？到雙東坳了？
經過觀景台打卡。原來觀景台不是在雙東坳上。
離開觀景台，還要多走二百米才到雙東坳上的分叉路口
雙東坳落東涌最快當然是走黃龍坑郊遊徑。不過那是一條「傷膝徑」，不選了。去伯公坳落東涌道又太遠，還是去三山台較理想。
雙東坳上遠望東涌
東風帶著水汽吹過雙東坳，四周都在霧裡。
沿山徑走到三山台。估計不久便會下降到雲霧下，到時又陽光普照，酷熱難擋了。趁這裡還有涼風和霧氣，停下來大休。
離開雙東坳越遠，雲霧越稀薄
走過鴨腳瀝，落牛牯膊
牛牯膊與薄刀屻
牛牯膊北面落白芒坑的入口。
最後落低埔脊出東涌。這條在婆髻山西面的山岬下方，以前是低埔村。
這裡轉左落低埔脊
低埔脊已成熱門路線，路面已變得寬濶平滑。
回望婆髻山
不過中段仍十分崎嶇難行。
下降最陡最岩巉的一段。
到人工斜坡的梯級
落翔東路出裕東苑
盛夏上雙東坳，走了八公里。
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