前天天文台預測今日吹"東風4至5級，大致多雲，有幾陣驟雨"。竟然同上星期三的一模一樣！前兩天下過雨，要小心山坡濕滑。把地圖看了又看，最後把柴灣角至錦上路中間的山徑串連成一條約十公里的路線。若今早有雷暴，沿途可隨時撤退至較安全的低地。
今早在荃灣西站外集合。
下圖是一百年前的航空照片。紅線是這條路的大約位置。
最初十米的山坡確有很密的雜草。撥開草叢，看到有路胚但不明顯。
最後看到一條殘舊路標，走過去見較明顯的路胚。
路徑算是清晰
走到一小片空地，依地圖找出口。
撥開芒萁，下面有路
回頭看到藍巴勒海峽。在這開揚處，東風吹來，舒服得不想離去。
走到一個台階。台階後有墓地。
有墓穴，即是有拜山路。餘下的路便應該很暢通了。
到較高的台階。台階後壁又是一個墓穴。
在墓穴後方繼續上元荃古道。
右邊這個山頭高315米，即下花山。山友稱之為爆石頂。
走出到元荃古道之前，經過一個山崗。這是山崗頂
元荃古道在對面山坡上。要沿山脊走過去。
十點鐘左右到元荃古道。這條荒脊走了半小時。
轉左上石龍拱的涼亭。
在涼亭稍歇。人到齊了，隨即轉身上石龍拱
石龍拱頂與涼亭的落差約七十米。最後要上一個陡坡。
到石龍拱頂。在山頂迎著風，爽！
又記起曾看過一九七六年的野外雜誌二期，內有此區地圖。圖中把這山標示為"蓮花山"，但文中稱此山為"蓮山"。
不過，最有趣的便是黃佩佳的"香港本地風光"一書內附的新界百詠之75：
翻看舊地圖，"石龍拱"一名在上世紀六十年代才出現。之前的地圖標示為"白沙橋山"
蓮華山
一屏列岫如蓮藕 絕頂形稱五佛冠
小谷臚分三碗飯 此山合作佛堂看
(蓮華山)高一五三一英尺，簡稱花山。分上花山、下花山，在荃灣之西。.....頂有峰五，各如半月形，稱五佛冠，.....右脈向南行，為巒四，延數百碼，形如蓮藕，頓感如藕節，山名基此。南有峰，頂立方形石，稱「三寶佛印」。下有小谷三，稱「三碗飯」，所以獻佛也。
用近年的地圖去對照，位置是有偏差，例如"三寶佛印"是指"爆石頂"。後者不在南而在東。所以不必太認真。不過，站在石龍拱頂，看看是否有五峰，也是有趣。
石龍拱之後便要上蓮花山。前晚設計路線時，打開地圖，看到石龍拱北坡有一條路經過"十字石"去上花山的墳場區。便當即決定走這條路。
小心走下石龍拱北坡
走到山坳處，有很多岔路，小心辨別方向。
走到大草坪，更要用手機定位，依方向找出口。
有時跟寬濶、清晰的路未必是正確。
走錯了，前面不似有路，便要回頭。
跟山脊的走向，多數不會錯。
要走下前面這個山谷，即上花坑谷，再反彈上對面蓮花山林道。
雖然沿途不見有路標，但確定沒有走錯路，正是朝著"十字石"走去。
來到"十字石"。
怎樣看也不像"十字"。"十字"就是這條裂隙嗎？
反而旁邊這兩塊石更有趣。
附近的石堆也不像有"十字"形呀
打過卡，繼續朝上花坑方向落山
又經過一堆石
又打卡
草越來越密。但路胚很清晰
聽到流水聲，已到上花坑
過橋
過上花坑後，便走到上花山往蓮花山廢校的村徑
往東走直到墳場的水泥路。轉左上行。
上花山的地標之一
經過輸電塔
到煤氣管道
轉左上蓮花山段林道
接近十二點才到林道。
轉右上鱷魚朝天
到麥徑轉左
不久到上鱷魚朝天的路口。
今日原定路線是從鱷魚朝天落三腦山脊，再走荒徑落清潭水塘出錦上路。不過走到半途要改線
沒有計劃上瞭望台，只在旁邊繞過。
前面轉右。走入幾步，在前面不遠處的路口，見一條黑色蛇尾迅速滑入草叢。
於是小心觀察前面路面，放慢腳步。雖然有過山烏其他的蛇便少了，而且過山烏不是群居的，有自己的領地。但也要留意有沒有另一條過山烏嘛。
走到這裡，後面山友突然大叫。原來右邊地下有蜂飛出，兩位山友中招。只顧留意蛇踪，忘記了另一種威脅
今日不太順利，要小心了。
走到越野單車徑。
本來打算上三腦山脊，但錯過了路口，走了右邊的單車徑。也好，三腦山脊上的草較密。走大路穩陣。
這麼寬濶的單車徑，不怕有蜂了吧？
左邊有捷徑。我看了一看，草密，不好，大機會有蜂竇。走大路吧。誰知這就錯了。走幾步，剛轉彎，便遇上黃蜂竇。三個人中招。
這麼寬的單車徑也會被蟄！真是避無可避。
就在這裡！其實，走剛才那條捷徑便沒事。
大路也會被蜂螫，不敢走荒徑落清潭水塘了。唯有繼續走單車徑。雖然仍有風險，但總比走密林安全吧？
最近的寬濶大路應該是落河背水塘這一條了。
戰戰兢兢地走
河背水塘
到水塘的環塘徑
走上水壩，鬆一口氣。安全了。
沿車路落河背村
一點半鐘到河背村。乘車離去。
今日被迫加料，走了十二公里路。寬濶大路也會被蜂螫，看來夏天餘下時間要行水泥車路或林道了。大家收起行山鞋，預備緩步跑鞋行車路吧。
到上花坑後，覓路上蓮花山段林道
離開麥徑進入這條小路
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