川龍-牛寮-煤氣管道-蓮花山林道-上塘-元荃古道-柴灣角

今日天晴，有北風，不致像前幾日酷熱難當。陽光仍烈，不會去太開揚的山嶺了。那就行夏天的閒遊路線，川龍起步去牛寮過白石橋接蓮花山林道，然後落元荃古道出柴灣角。若從大帽山道口荃錦坳落牛寮就更舒服，但要給山友們行一段斜路，出一點汗，有行山的感覺，才決定在川龍集合起步。

八點四十五分準時起步，橫過荃錦公路

依指示牌上荃錦坳

轉左接走山徑上荃錦坳

林蔭山徑，四季皆宜。

到分岔路口，轉左去白石橋。直上去大帽山道、自然教育徑

地政測繪署的郊區地圖用斜體字標示"荃錦坳"，放在上圖分岔路的位置。斜體字是區域名。按此，荃錦坳範圍很大，不單是荃錦公路大帽山道口的巴士站位置，亦包括自然教育徑、扶輪營地、大帽山遊客中心(地理資訊地圖/MyMapHK搜尋"荃錦坳"位置)。

轉左去牛寮

以為一直是平緩的橫山徑，原來有一段頗長的樓梯。

走完樓梯，右邊有山徑接入。那條路可上麥徑。

轉左繼續去牛寮

到有三個指示牌的路口。轉左落槍會右脊

靠右直行

不久到有四個路牌的路口

仍是靠右直行，最右邊上山的路去麥徑

沿煤氣管道穿過白石橋

這幅矮牆是地標

見有分岔路。左邊落上花山，要靠右上行。

十點十分到蓮花山林道。路口照例小休，因為要等齊人。

原來的計劃是走到車路盡頭(該處的山坳叫"上塘坳")靠右上451米山頭(即下圖馬草壟山)。

按黃垤華之《香港境內主要山岳概述》，451米山頭叫"上峒"。

山友建議落上塘文苑廢屋。到車路盡頭，即上塘坳，便轉右。

入口是一條坑，有大樹擋路。這條路我走過一次

有明顯山徑

近年從蓮花山林道落文苑都是走地圖橙色箭咀所指的路。入口在稍高的位置。這條是舊路吧？

到岔路要靠右斜上。

與近年常走的"新路"滙合

經過一個古墓後，轉個彎就見廢屋

舂米用的石臼還在

上塘文苑

山友想進去參觀

沿村徑離開去元荃古道

元荃古道入口有警告牌。這段路為什麼危險呢？是那條快要斷的石橋？蓮鱷坑上那兩條爛橋？上、下塘之間的山坡不穩？

那段危險路段稍後再探。今日出元荃古道落柴灣角散隊

經過石龍拱下的涼亭

橫過引水道直落荃景圍收工

走了十公里，三小時。十二點開餐。