上水站-彩園路-大石磨-料壆路-馬草壟路-河上鄉-塱原-上水

明天已是八月最後一天，氣溫雖高，但不致酷熱難當。天文台預測今日"大致多雲，有幾陣驟雨及雷暴，部分地區驟雨較多"。預測滴水不漏，而且凡預測有雨，都會說有"雷暴"。行山最怕雷暴。雖然預測未必準確，但寧可信其有，就選北區一條易退出的路線，串遊得月樓、料壆、馬草壟、塱原。

今日八點四十五分在上水站集合起步，離開車站落彩園路。

沿彩園路北行到梧桐河邊行人單車徑，到虎地坳路過橋再沿梧桐河西岸北行。

附近有騎術學校。今早又見有學員在河畔練習

山友說前面的出水口已封，梧桐河水不會倒流把路面淹沒，所以才放心沿河邊的路北行

前面那條橋是禁區

對岸是沙嶺

沙嶺下的羅湖車站

因為預測今日有幾陣雷暴，所以有兩手準備，天氣許可便行舊軍路上大石磨，然後朝北落得月樓。天氣不佳便沿車路經得月樓去料壆。今早天氣不錯，一兩小時內不會有雨。到得月樓村前，山友問是否要上大石磨？既然沒有雨，就改線上山吧。

原來計劃是由快景路轉入舊軍路上警崗，改行東北脊上大石磨便不去料壆村了。

剛才山友們行平路時還有說有笑，但這時只聽到喘氣聲，沒有人說話了。

走完石級，有人說累

怕天氣會變，不許停留太久。

這條路已走過多次，很熟悉了。不色不佳，隨拍幾張照片作紀錄。

梧桐河流過沙嶺和大石磨滙入深圳河。對面羅湖村就在這個水口位置。

以前對深圳河另一邊充滿好奇，現在已沒有這個感覺

廿五分鐘已走到山頂的觀察站

照例走到直升機坪上吹風打卡

對面山頭上紅旗飄揚。自從幾年前政府在南脊中段興建配水庫，已沒去過那個山頭了。

山友問走哪條路落山。行舊軍路落快景路太短，落料壆村的路很密，唯有行西北脊落料壆路

於是離開直升機坪向西走

經過183米測量躉

再前行就是羅湖練靶場的射擊練習區範圍，有警告牌和紅旗。

每次去到都見有紅旗。但今日聽不到槍聲，靶場沒有射擊練習，可以放心走西北脊落料壆路

經過工地

又一個警告牌。

過了警告牌，便離開射擊練習範圍。

朝山坳走下去。對面是馬草壟麥景陶碉堡所在的山頭。

到料壆路

走完加料路段，便沿料壆路、馬草壟路出河上鄉

又回到平緩的車路，大家又輕鬆上路了

前面鳳崗山。在此轉左去河上鄉

沿鳳崗山北面的車路走，兩邊的土地已被政府收回等待發展

到河上鄉路

轉左入河上鄉

排峰古廟。排峰就是"大石磨"

穿過河上鄉到雙魚河

橫過雙魚河進入塱原濕地

對農作物認識有限。但水稻還認得

若不說這裡是塱原，我會說這些作物全是野草

走出塱原

沿梧桐河南行，經過彩石邨到石湖墟收工

走了十一公里。