大埔墟-碗窰路-衛徑七段-鉛礦坳-草山-麥徑七段-沙田郊野徑-美林

前幾日落大雨，山徑會濕滑，甚至會有泥濘、積水，所以不考慮行泥路了。這幾次出隊都聽到有山友被蜂蟄。結論是今年蜂多，入林隨時會中招，行大路較穩陣。今日路線是碗窰路接衛徑上鉛礦坳，然後行林道去沙田郊野徑落大圍。天文台預測吹東北風。六月天還有清涼的北風，很難得，於是加料上草山。

八點四十五分在鐵路站集合起步，穿過運頭塘邨出碗窰路

碗窰路就是衛徑。

沿碗窰路上山，經過新屋家

走了廿分鐘左右轉右上鉛礦坳

初段經過墳場。有石級

之後接入山徑

最後要上兩段石級

狀態不佳，超過半小時才到鉛礦坳

接著逆行麥徑七段去沙田郊野徑

在鉛礦坳轉左上林道

五個山友轉走草城林徑。今日不想入樹林，而且估計下過雨，林徑會有濕泥，不好走。於是照原定路線上草山

走完衛徑七段的石級上到鉛礦坳，又要再行石級上草山。

這段石級路橫切九條等高線，落差超過一百八十米。

到麥徑標距柱M136，已走完大半段斜路

還差一小段就到林道

走了廿分鐘，終於走完石級路到林道

再上幾步到這塊石打卡

之後就輕鬆地落山去沙田郊野徑路口

在山脊上吹著清涼的東北風，不覺已走了廿多分鐘到沙田郊野徑路口。

走郊野徑落沙田

轉右落道風山

落道風山這條路有一千七百多級

經過晨運園地

再落二百多級到分岔路

分岔路離開郊野徑，轉右走捷徑。

多年前這間屋經修葺後，已有人居住

接回郊野徑。走這條捷徑不用跨過一個山丘和少走三百多級。

十一點半到道風山路

轉左經過神學院

沿道風山路走到迴旋處，轉右行百樂徑去大圍。

走了三小時十五分，共十二公里路。