今日照原定計劃，在東涌東薈城外集合。
八點半人齊出發。今日有兩位行友加入。由東薈城出發，沿單車徑行，在往愉景灣的公路旁上山。
這條路是在公路旁，對上的山坡上。經過多條山溪。前年暴雨的泥石流痕跡還在。
走出樹林，已過了東涌市。
對開是機場，對岸是屯門。今早天氣不錯，可以望到很遠的地方。
走過山咀，便到白芒。
白芒村外，有一塊裂開兩邊的岩石。
離開白芒，往牛牯塱村。這裡與公路隔開，十分寧靜。
離開牛牯塱村上山去望渡坳。這條山路又叫奧運徑，以前叫東梅古道。
照例在中途的涼亭休息。在這裡可以一覽白芒後的山谷。
往愉景灣和老虎頭的路口，新建了一個亭。
這條奧運徑沒有什麼特別，只是加了幾個牌，在地上加建這些標誌。
上到最高點，經過樹林，便要下山了。
轉個彎，梅窩在望。
下山路中，經過銀礦洞。
山坡下是銀礦洞瀑布公園，時間尚早，照例在這裡休息一下。
公園的公廁很特別。
公廁後是一個廢礦洞，洞前積水，不能到洞口參觀了。
途中經過的一間廢屋。
十二點前到梅窩。今日計劃在梅窩午膳飲啤。
這個人今日又斟酒又做點心佬。
食完散。我搭船返中環，再搭天星過尖沙咀。
下次8:30 在大埔火車站集合。由TP領隊。
再下次8:30 在大埔火車站集合，去西流江。
