熱帶氣旋「泰利」逼迫本港，天文台前日預測今日吹東北風3級，後轉5至6級，離岸及高地間中7級。大致多雲，有幾陣狂風驟雨及雷暴。稍後驟雨較為頻密。今早已掛3號波，天氣不佳，行郊遊徑最穩陣。
八點半鐘到火炭站集合。當時天晴，有陽光。看天色，幾小時內天氣不會惡化，但改線已太遲了。
照計劃行大路。從鐵路站B出口走到火炭路。
一直走到桂地街，轉左入駿洋邨商場。
為節省腳力，走進駿洋商場，乘行人電梯直上三樓。出商場轉左走到屋邨平台。這個圖案是什麼？似是一個人(右半部)騎在一隻跳躍的馬匹上。
走出屋村平台到黃竹洋街，再上黃竹洋村徑。
到黃竹洋村前，靠左繼續往上走。以前可以走進村裡，靠右進入往山尾的山徑。現在要去山尾、禾上墩，便要在村口伯公神壇旁邊，轉右上山。
走到車路盡頭，轉左過橋，然後沿梯級直上到沙田郊野徑火炭段。
到郊野徑轉右。經過輸電塔，走下到一個山坳。
然後開始走梯級上城門林道。這段路有674級，慢慢走，大約需時十二分鐘。
終於走完那段梯級
再沿郊野徑前行到麥徑七段(亦是城門林道針山段)
原來的路線是要在路口轉右，沿針山段林道北行。今早一直都是天陰間中有陽光，熱帶氣旋的外圍雨帶未到，估計未來幾小時天氣不會轉差，於是便更改路線，到城門林道便轉左去針山。
從這邊針山段林道上針山頂，高度落差不大，不會太辛苦。
走到這個山肩位置，放慢腳步，享受涼風。離山頂不遠了。
沒說小休或大休，山友們已坐下來。也罷，等齊人才落山吧。
逆走麥徑七段落山。
回望針山。
到沖溝頂
礦場入口
到城門林道。轉右沿水塘段環塘一週
近年設置的觀景點
右面針山段入口，左面落享逸亭。
轉左繼續繞塘一週
前河背村
落菠蘿壩自然教育徑
十二點半左右到菠蘿壩下的小巴站。乘小巴落荃灣。
三號風球下，很輕鬆地完成十二公里行程。
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