很久沒有去長咀了。上一次小組遊長咀已是三年前了。那次我們回程走米粉頂，足足走了七小時。不知何故，突然想去長咀一趟。參考以往的行程，我只是提醒隊友行程約六小時。其實當然不只這數，但若說約七至八小時，可能只有三兩個人出隊了。今早在西貢94號巴士站候車時，只見兩個隊友。心想可能只有五個人出隊了。去到北潭凹，原來已有三位隊友，隨後還有「旺角幫」二人，八點四十五分時，還十分開心地看到這兩位隊友出隊。
這位隊友匆匆趕來，手持兩個餐盒。一盒盛載腸粉，另一盒是炒麵。未出發時，他已把兩盒食物送下肚了。
今天的行程很簡單，由北潭凹去大灣，再出長咀，然後沿路回程。這算是最短和最舒服的路線了。雖然上米粉頂好像路程短一些，但回程要走三四個難度頗大的山徑，恐怕又要走七小時以上了。八點五十分左右起步，逆走麥徑二落赤徑。
過了赤徑，要走一大段斜路上大浪坳。從北潭坳至赤徑都是下坡路，十分輕鬆。這段斜路當是熱身吧。但想想回程時，向下走便變上斜了。
剛起步氣力足，很快便到大浪坳。人到齊便立即再起步，爭取時間，早點回程。不用休息了，落山當小休吧。
下山步程更快，不久便到大浪村。只顧著拍下這個路牌，忘了欣賞這棵桃樹。
又是轉左經廢村往大灣。上次走過，不用再提示了
經過一片草坪。春天剛到，已是一片青翠。
遠望蚺蛇坳和蚺蛇尖。
又要經過這條小溪，溪水流過這條小徑，有心人鋪了幾塊木板，讓我們通過。
其實這裡沒有什麼明顯路徑，要在廢田上的草堆轉來轉去。
看到一條明顯的小徑，跟著走不久，便出了沙灘。這也好，大家很少走上這個幾百米長的沙灘，今日有機會去感受一下吧。
離開茂密的樹林，走到這開闊的沙灘，面對藍天碧海，令人心曠神怡。
看隊友們在沙灘上走來走去，充滿童真。
又要提醒大家時間緊迫，要起程了。回程也經過這裡，下午再玩吧。
遠處伸出大海的岬角，像手臂抱著大浪灣。這便是今日的目的地：長咀。他們笑說距離很近，很快便到了。
我們朝著東灣山方向走。上次我們上蚺蛇尖也走過這條路。
今天天朗氣清，視野廣闊，很難不多拍幾張照片的。
前面蚺蛇尖、米粉頂山嶺連綿，像一道屏障。
過了分灣咀，要走下東灣灘後的澗道。本來打算走下沙灘，從沙灘旁的山徑過長咀的。不過最後隊友從灘後的廢田覓路走上往長咀的環山小徑。
海浪把沙堆起，在灘前形成一條沙堤，擋著出海的澗口，形成灘後一個潟湖。
隊友在灘後的階地上覓路上山。
草坪上又是沒有明顯的路線，向著山坡方向走，小心跟著引路布帶，最後總會找到路的。
從另一個角度看東灣。這個海灣沒有長長的沙灘，但寧靜幽雅，百看不厭。
往長咀的山路不是什麼熱門行山徑，部份是頗崎嶇的。不過這位高手穿著拖鞋也應付自如。
上到環山小徑的高度，欣賞整個全港最美的大浪灣。灣內的四個灘看見其三：西灣、大灣和東灣。對面是大浪灣南面的岬角，從左至右的山峰分別是睇魚岩頂、西灣山和螺地墩。
前面的一塊大石是往長咀的路標。從東灣東望便見。隊友已在那裡小休。
他們說以前曾爬上這塊石。今日只得他能再上石頂。
上不到的，便想推倒這塊石。
又要阻止他們玩下去。催促他們盡快起程。雖然已決定去咸田灣士多吃飯，但再玩下去，恐怕三點鐘也未回到咸田灣。
東灣往長咀的山徑是在東灣山的山坡上，路徑頗明顯。我們未曾開線上東灣山。山上的景觀應是不錯的，有機會帶隊友上去看看吧。
長咀西南面的兩個灣：金雞灣和螺灣。
前面的隊友沒有等齊人便向長咀外走去。我們緊跟在後。不過最後分成兩隊出咀。
最後的隊友也到了，我們便出咀。
看到對面短咀外的兩個島：和尚洲和牛屎缽。
我們先走長咀中間的山徑出海邊。走到中途，發覺前面三個隊友向右轉，在西南面的山脊出海邊。既然已走了半途，我們便分開兩組走了。
中間這條路沒有景觀，但較快。
已經看到營地的草坪和外面的石灘。
要出海邊，便要跨過這條小溪。
石灘後是一個石台階，每次都是在這裡大休。
本來另一組的隊友在大浪咀對上的山脊，我們通知他們不用下來會合，因為大休後，我們也會走上山脊回程。不過，他們最後也走下來與我們會合。
在石灘上走上走落之後，要坐下來吃乾糧了。我提示隊友要帶足糧水，結果大家都不單自給自足，還硬要與隊友「分享」。
參觀完這個紀念碑後，十二點半左右便回程。
伸出海的岬角便是大浪咀，外面的小島是長咀洲。
回程時，我們剛才分開的兩組交換路線，走山脊的三個隊友取道長咀中間的山徑回程，我們其餘七個人走上山脊，欣賞大浪灣的風景。分開走前，先給他們拍照。
從石灘走上山脊不算高，附近的測量柱只有98米高。不過這個山坡滿佈碎石，我們寧向上走。
這個山坡多年來也沒有改變，仍是浮沙碎石。
伸出海的峭壁便是大浪咀，峭壁上有山徑出咀。我們始終沒有走出去看看。
這邊山脊上，可是看到整個短咀。
其實山脊上的風景不錯。剛才那三人組看過了，現在輪到我們
前面的崖壁是大岩口。其實大岩口是一個很大的海蝕隙。兩旁都是高峭的懸崖。山徑在旁經過，每次我都不敢走出去看看。
這個大深溝便是大岩口。
從山徑向下望大岩口。
始終也不能盡看四個沙灘。
大浪灣內的大洲和尖洲。
又回到東灣山腰的環山小徑。我們依各自的步速走。上午已走過一次，不用跟大隊了。
又回到這塊地標石。前面的三人組已到東灣灘。
回程我們不走東灣灘後的小徑，而是在地標石旁取道直落沙灘。
從遠處看，有兩條山徑回大灣，一條在灘前，一條在灘後。我們走左邊，即灘前那一條。
這便是回大灣的山徑，要爬上石坡。坡度不大，也沒有險位，輕易便走了上去。
回程時，太陽的照射角度使海水更藍、更清澈。
回望長咀。我們得花個半小時才回到這裡。
回到大灣。這裡比今早多了很多遊人，灘上滿佈腳印。
前面三個隊友原來在大灣休息。他們在灘上拾了一條兩斤重的烏頭和幾條小魚。
爬過望魚角，便到咸田灣。士多便在望魚角旁邊。只有一個隊友不想回咸田灣吃午飯，自己一個人回赤徑。
回望大灣、東灣山、米粉頂。
望魚角旁邊便是安記士多。我們找一張大枱坐下。
開了四支青島、三枝藍妹。
這碟安記炒飯，不錯。
菜旦炒飯
星洲炒米
炒牛肉烏冬。牛肉不錯。這麼偏遠的地方算是難得了。
吃完飲完，又要面對長長的麥徑二段回北潭凹。問問安記有沒有船回西貢。原來四點和五點有船。不過船費每人一百伍拾元。大家都說免了。
先捱第一段斜路上大浪坳。這段已經夠辛苦了。
垂下頭，保持步速，用盡氣力，直「衝」上大浪坳。
又是落斜當小休，到大浪坳便即下赤徑。
這位隊友不跟我們去安記吃飯，兩點鐘左右在大灣離開我們。四點二十分看到他坐在落赤徑碼頭的路口。原來他在等五點零五分那班渡輪回馬料水。
誰想陪他等四十幾分鐘？大家各自回家吧。
回到赤徑，沒有船往黃石碼頭。再捱一段斜路去巴士站吧。
我們不上北潭坳巴士站，因為可能有很多遊人回程。於是便在中途轉往土瓜坪。
很久也沒有到過土瓜坪。路程似乎長些。不過大部份向下走，應該舒服些吧。可能早一個巴士站上車，可能有位坐呢
很喜歡土瓜坪這個小碼頭。這裡比赤徑更寧靜優美。
本來以為不用上斜路，原來不是。離開往黃石的家樂徑，原來還要上大一段斜路才到巴士站。
出口便是土瓜坪巴士站。
五點半才上巴士回西貢。巴士到站已滿座，不過我們還可以上車。總算沒有白白多走這段路。
