上星期幾乎全程落大雨。星期日又打風休隊一天。今日天氣不錯。天文台預測微風，短暫時間有陽光，有幾陣驟雨。今次三項中兩項，沒有驟雨。算有小小改善。前天沒時間去想行程，記得兩星期前行麥徑二段，今日就行麥徑三段吧。沒有雷暴，可以上牛耳石山、嶂上。若沿麥徑三段落榕北坳再上雞公山就太辛苦，改...