很久未去過大欖。今日天氣仍炎熱，行大欖林道有樹蔭，最適合。今早在青龍頭小巴站集合。九點鐘起步。
行龍如路上大欖郊野公園。
今天沒有定下什麼必去之處。先沿龍如路上引水道，當然順道去圓墩營。之後便隨意而行，目的地是大欖隧道轉車站。若天陰無雨，也可以轉向西上桃坑峒。但今早出門有雷暴警告，那就行林道好了。
行龍如路上引水道再去圓墩營，要兜一個大圈。不如走這條捷徑吧。
穿過屯門公路，走上斜坡
很快便到引水道。
轉左走不遠，見有小橋，那就是上圓墩營的路口。路口對面是風水穴「葉下藏瓜」的入口。
今日算錯方向。今早吹東南風。這個山坡吹西南，右邊又有樹林，所以非常悶熱。
雖然離起步不足半小時，但已全身盡濕，不敢走快幾步，以免中暑。
背向西南，沒有風吹來。只在幾個轉角處才有些清風降溫。
若吹西南風，這個位置應該十分涼快。
終於到圓墩營。
營內有訓練活動，不想打擾，等齊人便離開營地。
從大閘離開營地，走出到旭昇路
轉左行大欖自然教育徑。
沿車路走。左面是煤氣管道入口。
再走不到十分鐘便到大王口。大王口是多條路的滙合點。轉左繼續走自然教育徑，右路是大欖林道。
來到大王口，既不走自然教育徑，又不去大欖林道。在路邊走下一條小徑，見三條路。中間那條落大欖涌水塘東側的大欖自然教育徑。左、右兩條都是圓墩郊遊徑。今日走右邊那條路，沿郊遊徑走，到C6314前才轉左落教育徑。
在大王口走下一條小徑
走幾步即見三條路
左邊是在大欖自然教育徑旁邊的圓墩郊遊徑，另一條是經自然教育徑去七渡河的捷徑
在路口轉右，沿圓墩郊遊徑朝北走。
到C6314前的十字路口。離開郊遊徑轉左落自然教育徑。
路口直行
又回到大欖自然教育徑。
剛走下來的路。路口的指示牌是往「青龍頭」，但上面那個十字路口的指示牌是往「清快塘」。
沿車路走，直往七渡河。
蓮花石澗下游
本來今天的終點是大欖隧道轉車站，應在這個路口前行。但時間尚早，山友們不想散隊，唯有加料。
轉左繼續沿自然教育徑走。既然有精力要加料，當然不需大休，也不會行較近的東白虎坳落大棠。
沿車路向西走
轉左繼續行自然教育徑。
這裡又是樹林，很悶熱。
到伯公坳前要走一段梯級。
到伯公坳要休息一下了。實在太悶熱。
加料路程到此為此。下山去大棠荔枝園
到大草地後，前行不遠便到荔枝園後山
每次都是轉右落荔枝園。不過官方的路牌當然不會指向私人地方。
園內沒有遊人
走村徑出大棠路
十二點鐘到僑興路巴士站。
在僑興路乘K66出元朗教育路，然後去馬田路一個酒家吃午飯。
