膝頭受傷快有一個月了，很想再出隊。上次去虹橋公園試試，但感覺仍未康復。又過了個多星期，選一條易行的路線測試一下康復狀況。於是又去深圳。今次行馬巒山的步道，全程大部份是水泥車路，坡度不大，應該可以應付。 今日照舊九點正在蓮塘口岸集合。越來越多人在粉嶺乘B7去香園圍。七點四十五分到巴...