朝早赤徑很靜，沒有人露營，本來打算在這裡等葉生，不過，我地行得慢，於是慢慢踱上山去大浪坳。
上大浪坳算是熱身，第一段上斜路，很快便到大浪坳。
行先的壯男早已到北潭坳，我在後氣喘如牛。終於到了。這裡轉左上蚺蛇尖，今日不打算去。行長程，還要上頂，太辛苦了。
大浪坳等了一會，天氣凍，還是快點出發暖身。不覺又落到大浪村。
在這個十字路口轉左，入廢田。
這裡應是一塊田，附近還有天主堂和學校，以前應是很興旺的。現在荒廢了，可惜。
走過廢田，轉入村中村路。雖然村已荒廢，但路徑很明顯，還有水務設施，不易走錯路。
但走出林後，要在廢田中穿插。
我們取右邊的路，結果走下大灣沙灘。冇所謂啦，在灘旁的小徑回到主徑吧。在大灣走著，葉生和遲到的隊友已趕到。
接回主徑往東灣。
主徑在岸邊，面對大浪灣，十分開揚。終於離開了沉悶的麥徑。
部份隊友未到過長咀，都十分欣賞這裡的景色。
前面是東(灣)山和山下的東灣。我們要走下東灣灘後的廢田覓路去長咀。去長咀的路是圍繞東山的小徑。
去長咀的環山小徑在東灣後的廢田旁，總之向正確的方向走便到。
不過，東灣盡頭也有上山的路徑，路標是山坡上的一塊大石。
上到一半，在大石上俯瞰東灣。
繼續沿環山小徑往長咀。
這塊石是路標之一，向著它走便對了。這裡也是小休的好地方。
印象之中，長咀離東灣很近，不過也要繞過幾個山谷。
走了廿分鐘左右，東灣山已在身後，出長咀的路便在眼前。
到了這個坳位，轉右便出咀了。行了兩個鐘，到此才開始出咀。
長咀的岩石風化嚴重，石質也較易碎裂，地面滿是浮沙碎石，不小心便滑倒。
我們照例繞長咀一圈，走從右面的山脊出咀。
這條路景色優美，右面是大浪灣，灣內有四個沙灘，但在這裡卻看不到咸田灣。
後面是東灣山，山上的碎石小徑清晰可見。
沿脊行，來到大岩口。每次在崖邊俯瞰都腳發輭。捨得離開。
但他們卻不捨得離開
又在這條柱上小休，很久也沒有拍這位隊友的肉照。
這裡才是長咀最東的岬角，我們也未到過。
落山的路滿佈碎石，算是長咀最難行的一段，比米粉頂的碎石坡差不多。
我們在岬角旁的小灣大休。
石灘上有幾個紀念牌。
長咀經常受大浪侵襲，岩岸都是石崖。
今天風和日麗，但海浪也激起浪花。
大休後，十二點廿分回程。回程取道長咀中部的山徑回到東灣山坳。
這兩位新來的行友落後頗遠，我和青衣兩人留在後面。
隊友們都已回到環山小徑了。
到了回東灣的路口，大家又決定改變行程。本來是沿來路回程的，但現在決定上蚺蛇坳。他們說落咸田灣後又要上大浪坳，倒不如直上米粉頂，轉左回蚺蛇坳落山。雖然是高一點，但路程差不多。最後當然發覺不是這樣輕鬆啦。
葉生帶領我們上東灣山旁的環山徑。山徑很窄，我自己回走大路，結果一位隊友跟著我，兜了一個彎才回到東灣山和米粉頂之間的山坳，行多了一大段路。
好了，等齊人，起程上米粉頂。我還是第一次從這裡上米粉頂。山路很爛，又十分陡峭，這時開始要喘氣了。
已行了四個鐘，不能一口氣走上去。
這班人氣力充沛，早已在上面坐著看我們爬上來。
有環山路，當然兜路走啦。還要上山？怕怕。
右面是落短咀和米粉咀的小徑，27號便由這裡出咀。
繞過一個山丘，又有另一個。
繞過兩個山丘，蚺蛇尖在眼前。這時已沒有山要上了。
我們不上尖，在山下轉左去蚺蛇坳。
在小徑上向東望，大浪灣盡收眼底。
對開的岬角是長咀，我們不覺已走了很多路。
前面這個山坡十分陡峭，我們又行左面的路繞過它，只有兩三位隊友由脊落。
看著她們由這條脊下山，我們墮後的變了領前。
這段是最後的一個崎嶇山坡。上次我們繞過它，今次由這條主徑落大浪坳。
這山坡滿佈碎石，快慢看各人的經驗了。
還有一大段平緩的山路才到大浪坳。
來到大浪坳己差不多三點廿分，我沒有等齊人，自己匆匆沿麥徑落赤徑。到赤徑已是三點卅五分。我知到四點十分有一班94號巴士回西貢。
近黃昏時份，赤徑又有另一番景致。
三點四十分開始上斜路回北潭坳，要在廿五分鐘之內上到北潭坳，要急步才趕得上。
這時已十分疲倦，不過趕上巴士早點回家，辛苦一點，用完最後的一點氣力也值得。在近土瓜坪的路口，追上在前面的隊友，快到馬路，聽到巴士上斜的聲音。來到巴士站，送車尾。不過趕到也上不到。車站己有太多人等候。不過，不久來了兩班加班車，四點十五分便上車回家了。
很久也沒有行這麼長了。回到家差不多五點半。下次去米粉咀還出隊嗎？
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