今日是一個月的第三個星期日。計劃行程時，竟然以為今天是「父親節」！昨晚才省起已是八月了。真是快活不知時日過。
先看天氣：預測今日大致多雲，初時有驟雨及幾陣雷暴。有雷暴是重點。西貢、九逕山等地都不適合，大欖已去過幾次，於是回到城門水塘。行程很簡單，大埔起步，隨意選一條易行的路去荃灣。今早八點四十五分在大埔鐵路站起步。天氣不錯，應該是晴天了。
大埔墟上植林道，不外是走山塘路、碗窰路，遠一點可以去蓮澳那邊。夏天天氣炎熱，簡簡單單，行碗窰路。
走了約廿分鐘，到新屋家小巴站。若不是與人同行，我會乘小巴上新屋家或打鐵屻。
前面有路上走馬崗。
有人說這棵是烏欖。
衛奕信徑上鉛礦坳的路口。這條路上和落都不好走，所以只是後備路線。若有雨便走這條路上鉛礦坳。既然天晴，當然走打鐵屻脊上林道。
打鐵屻脊當然是在打鐵屻村後，觀音宮是這條路的地標。
入村了。要輕聲說話，免得擾人清夢。
去觀音宮的路在右方。見有路，轉右便可。
過橋走水泥村徑
翻查舊地圖，水泥徑右邊樹林內，有一條山徑上通鉛礦坳。幾十年前從鉛礦坳落碗窰，應是走這條路的。現在當然連路胚也不見了。
看似是深山荒徑，其實路邊有街燈。
經過觀音宮，之後便進入樹林。剛到樹林，便要橫過一條水坑。想不弄濕鞋襪，便要想想辦法
以前很輕易走過的澗道，今日流量大增，有點難度。
路徑在兩條水坑匯合點上方不遠處，所以辛苦走過一條，前行幾步，又有另一條。
這條水坑中間較深，要搬幾塊大石到水中，才順利走過去。
過澗後，爬上幾條小石壆。
很多山友都會走這條路落碗窰，所以路徑清晰。草頗密，但通行無阻。
這條路深藏在南北走向的山谷內，四周又是密林，又濕又悶熱，這是近幾次行程中最辛苦的路線
中途經過一片草地。雖然這裡開揚，但仍沒有涼風吹到。
又進入樹林。要動用掛頸芭蕉扇降溫。
終於走到竹林，離出口不遠了。
走了五十分鐘才從觀音宮走到林道。想不到要花這麼多時間
在林道稍歇，繼續上草山。上麥徑七段的捷徑路口在左邊不遠處。
稍留意右邊山坡，便見這個路口
這裡已有五百米高，林內地面植被較稀疏，不時有涼風吹來，悶熱全消了。
走十多分鐘便到麥徑七段。
到麥徑後，本來要轉左走上草山頂。不過原來山友記起對面有橫山徑繞過山頂，直出M135麥徑林道。有捷徑，當然放棄上山頂啦。
初段路胚不算明顯。
之後便見清晰的山徑，還有路標。
便快便繞過草山頂和回歸十年紀念亭，走到草山段林道。
今日冒著遇上黃蜂的風險，走入樹林兩次。來到城門林道，不再入林，走大路去大圍。
走完草山段，轉入針山段林道，去沙田郊野徑。
落大圍有多條路可選，山友喜歡走山路，會選七弦琴脊，但郊野徑最舒服最快。
遠望對面山脊，有一個山友走那條路落山。這一帶山徑多浮沙碎石，還是走人工山徑算了。
從友愛村到城門林道，要走一千七百級。
走到這個路口，轉右入捷徑，少走三百二十級。
十二點半到道風山路。落沙田鐵路站轉左。去大圍轉右。
一點鐘前到美林邨。體育館用作檢測中心，所以直去酒樓吃午飯。
今日走了十一公里路，腳底又痛了。
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